番茄是多種維生素、礦物質的良好來源，更含有豐富的植化素： 維生素C ： 一顆中等番茄可提供約28％的參考每日攝入量（RDI）。 鉀： 利於控制血壓和預防心臟病。 維生素K ： 對血液凝固和骨骼健康很重要。 葉酸 ： 對正常組織生長和細胞功能很重要。 番茄紅素（茄紅素）： 是红色素和強大的抗氧化劑，脂溶性，在烹煮過程中的高溫或破碎番茄，都能促進番茄紅素釋放，因此，加工產品的番茄紅素含量，通常遠高於新鮮番茄。 β-胡蘿蔔素： 抗氧化劑，使食物呈黃色或橙色，會在體內轉化為 維生素A 。 柚皮素： 這種類黃酮存在於番茄皮中，能減少炎症、預防疾病。 綠原酸： 是強大抗氧化劑，可 降血壓 。 廣告 - 內文未完請往下捲動 推薦閱讀：番茄這樣吃，比生吃更好、茄紅素倍增! 番茄10大功效和好處
用 盡 空 間： 用盡廁所櫃空間 - 通常因為櫃內藏有水管和加氣，好多櫃內間隔設計都是不設計擺放層板，而是空了空間讓用戶 ...
花卉名称大全 常用木本花卉： 梅花、桃、牡丹、海棠、玉兰、木笔、紫荆、连翘、金钟、丁香、紫藤、春鹃 杜鹃花、石榴花、含笑花、白兰花、茉莉花、栀子花 桂花、茉莉花、木芙蓉 腊梅、免牙红、银芽柳、山茶花、迎春。 常用草本花卉 ：春兰、香堇、慈菇花、风信子、郁金香、紫罗兰、金鱼草、长春菊、瓜叶菊、香豌豆 夏兰、石竹、石蒜、荷花、翠菊、睡莲、芍药、福禄考、晚香玉、万寿菊、千日红 建兰、晚香玉、铃兰 报岁兰、慈茹花、香堇、大岩桐、水仙、小草兰、瓜叶菊、蒲包花、免子花、入腊红。 球根花卉：可分为鳞茎（如百合、朱顶戏、水仙、网球花）、球茎（如唐菖蒲、番红花、小苍兰）、块茎（如大岩桐、彩叶芋、长筒花）、块根（如大丽菊、嘉兰）、根茎（如美人蕉、红姜花）等。 请点击输入图片描述请点击输入图片描述
三合院式客家傳統建築 石岡土牛客家文化館，係由深具大埔客家特色的土牛村劉屋老夥房重建而成。 劉屋老夥房是山城客家墾拓史上的重要象徵，因九二一大地震而全倒，在熱心的劉家族親及在地工作團隊多方奔走下，歷經六年時光，終於仿原貌重建成為土牛客家文化館。 象徵山城拓墾史的劉屋夥房，現重建為土牛客家文化館，三合院內完整保留客家文化特色，院前有一座倒映建築群的半月池，館內可見特色花窗、傳統祠堂、左右護龍，白牆紅磚和屋頂雕飾亦充滿客家風格。 我們在平日午後前來參觀土牛客家文化館～ 土牛客家文化館入口處地標 裝置走的是客家風 半月池 土牛客家文化館簡介： 土牛客家文化館原為石岡劉家夥房的遺址，原是石岡、東勢一帶規模最大的建築群，九二一大地震後損毀嚴重，經劉家子孫奔走爭取，得以重建劉家夥房原貌。
咁都揀腎仔落手為隻臭雞
肉桂是樟科常綠喬木植物肉桂樹的樹皮乾燥製成 ，肉桂英文為Cinnamon，肉桂種類非常多， 常見有中國肉桂、錫蘭肉桂2大類別 ，中國肉桂又常稱玉桂，香氣比錫蘭肉桂濃郁，略帶苦澀較常用於鹹食中，並且由於香豆素含量較高，食用上要多注意；而錫蘭肉桂則稱「真肉桂」，味道較淡帶甜味，較不含香豆素，入藥、入菜皆可，用途廣泛。 此外也有品質最優的越南肉桂（清化桂、清華桂）、還有台灣肉桂，台灣的肉桂種類包含特有種土肉桂、台灣甜肉桂、橫式肉桂、蘭嶼肉桂等等，光是台灣就有超過9種品種，不過較為人所知且較常被應用的還是土肉桂，因為內含的桂皮醛成分多，具有良好殺菌效果，可防腐抑菌。
鏡子應當是現代家居中一件必備之物了，家中位置擺放一面鏡子，可以為平日裏梳妝打扮提供之處。家中，我們習慣鏡子擺放在卧室或者衞生間處，那麼這兩處空間之外，客廳可以放鏡子嗎?客廳放鏡子有哪些風水禁忌呢?接下來我們一起來瞭解一下吧。 客廳當中可以擺放鏡子，但是需要注意擺放位置 ...
2023/12/26 15:16:00 評論 這篇文章介紹了清水孟國際塔羅小孟老師提出的三種轉運大法，以在2024年獲得財運、桃花和健康。 首先，文章提到在跨年當天準備2024元的錢，並在倒數時抓著2024元冥想鈔票掉滿地，以希望在2024年財運亨通。 其次，建議在跨年前準備青色色紙，畫一個圓，並在跨年倒數時握著這個圓圈色紙，再冥想一大堆玫瑰花，以尋找正緣。...
輕鬆養生 小董 2023-06-28 閱讀更多 生活專欄 內容 經營中醫診所20年，發現最難的並非如何處理幾百種的藥物，也不是人事管理，更非醫者與病人溝通關係，而是病人的預約時間及配額問題。 看中醫跟看西醫不同，因為我們可以養生、調理，不一定要很病或很不舒服才到診，於是，大家都希望在早上上班前或放工後來見醫師，不影響上班時間也不須請假! 但診所營業時間應該跟大家的上班時間無大差異，所以診所開工，病人也開工! 問題來了! 小董返10點，病人想9點；小董7點回家，病人放工還想吃點東西才到，7點半嗎？ 我也會肚餓啊! 新病人等候時間一個月以上，因為舊病人仍在養身體（小董看的大多是慢性疾病患者），騰不出空檔來看新病人。
